物理治療師曾與我們分享:「枕頭雖然名為 枕 頭,但其實要枕著的並非頭部而是我們的頸椎!」
正躺時,額頭與下巴需成一水平線,眼睛要能90度直視天花板,繆思伯格馬毛側睡枕中間棍型的設計,能夠舒適又服貼地支撐著我們有曲線幅度的頸椎,不僅側睡的高度減緩了肩膀的疼痛與手臂的痠麻,就連正躺時頸椎也獲得非常妥貼的支撐。
不當的睡姿,輕者影響隔日的精神狀態,嚴重者長期下來,身體神經組織都會受到壓迫、不當扭曲,影響血液循環,對健康造成相當程度的危害。
健康是最重要的資產,重新檢視自己的枕頭、床具與睡眠品質,在新的一年為自己找到一顆適合的枕頭,讓自己一覺好眠。
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