close
長久的肩頸肌肉緊繃促成肌筋膜疼痛症候群，
肌肉與筋膜的長期發炎促使肌肉開始纖維化。
換句話說，
原本健康的肌肉筋膜因為發炎這場戰爭，變成了很多屍體，
這些屍體就雜亂無章地黏合成緊密肥厚、沒有彈性、
看似粗大卻沒有效率的肌肉組織，稱為「軟組織沾黏」(疤痕組織)。
肌肉纖維化後變得沒有用處，
剩餘健康的肌肉要花更多力氣才能支撐住骨骼(代償)，
會加速纖維化與鈣化的發生，
最後肩膀變得極度僵硬腫大、駝背。
當組織四處沾黏實，重要的血管與神經也難以倖免，
會讓神經被纏繞壓迫、降低血管壁彈性並阻礙流動，
使組織缺氧；當通往腦部的血管循環受阻嚴重時，
可能導致中風，不能不留意！
《醫學瑜珈 解痛聖經》・ 謝明儒醫師
文章標籤
全站熱搜
留言列表
Moosburger 繆思伯格產品 (8)
