睡覺常出現打呼的人,大部分有『睡眠呼吸中止症』的情形
當呼吸道被阻塞,影響氧氣運送量,身體容易出現缺氧,腦
導致白天精神不佳、注意力無法集中、工作效率低!
更要注意的是,長期睡不飽、睡不好,會衍生出更多疾病問
研究指出,側睡可改善75%的睡眠呼吸中止症,以前總是
馬毛側睡枕中間的棍型設計,支撐頸椎讓頸部肌肉釋放一天
真正進入NREM深眠熟睡,進行夜間自我修復力。
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