繆思伯格手工馬毛枕

不良坐姿不只會傷腰，連脖子也非常傷！

總是席地而坐，

使得你的身體從脖子到腰都是彎的，當然也就容易出毛病。

除此之外，

坐沙發、半躺半坐、坐懶人椅......等等

都是類似的問題。

 

這樣的情況更常見於退休後的老人家，

這也是為什麼許多人會覺得退休後，

反而比起上班時更容易腰痠背痛的原因。