來談談「理想床墊」的條件吧。理所當然地，在選擇床墊時，要以在側躺狀態下，我們的脖子與脊椎為前提來考量才行。
睡姿的本體，是從頭到尾骨所連結的一連串的背骨，也就是所謂的脊椎。脊椎是由七個頸椎、十二個胸椎、五個腰椎加上其間被稱為腰椎盤的軟骨所連結，形成一根軸狀的物體。
- 7月 16 週一 201817:52
直立時與睡眠時脊椎的形狀不同
來談談「理想床墊」的條件吧。理所當然地，在選擇床墊時，要以在側躺狀態下，我們的脖子與脊椎為前提來考量才行。
睡姿的本體，是從頭到尾骨所連結的一連串的背骨，也就是所謂的脊椎。脊椎是由七個頸椎、十二個胸椎、五個腰椎加上其間被稱為腰椎盤的軟骨所連結，形成一根軸狀的物體。
- 7月 16 週一 201815:57
孩子不懂表達自己的痛苦
因為孩子們不太能表達自己的痛苦，即使懂得說出「聲音太吵受不了了」、「光線很刺眼」、「味道好臭喔」、「不喜歡摸起來刺刺的感覺」等令人不舒服的感覺，卻沒有足夠精準的語言表達能力，能向大人傳達他們心理上的不悅、害怕、焦慮等情緒，以及這些情緒的細微差異。
- 7月 16 週一 201815:27
每五人中就有一人具敏感特質
高敏感族和高敏感兒不是疾病也不是障礙，是當事人天生具有的特質，而且根據艾融博士的說法，不論人種與種族，基本的發生率約為百分之十五至二十。假設一個班級裡有三十名學生的話，表示其中有五、六人是高敏感兒，其實不算少數。
如果媽媽本身也是高敏感族．或許比較容易察覺「啊、這孩子好像也是敏感型」，但若媽媽不是高敏感族，自然很難理解為什麼自己的孩子會有這種反應，甚至有可能以為自己的孩子「很難養」、「很難搞」、「很任性」。
若能從孩子還小時，就用適當態度面對他們的敏感，自然能避免孩子因此產生負面情緒，畢竟孩子天生就比成人纖細，要讓這個特質變成優點或是缺點，完全看孩子的成長過程。
艾融博士說過「與其長大成人後再去療慰過去的傷痕，不如趁孩子還小時就想辦法預防問題發生，而這樣的方法勢必簡單許多」。所以周遭的大人有必要儘早察覺，並接受這種特質是「孩子的特色」。
本段落取自：《開啟高敏感孩子天賦》・ 作者：長沼睦雄
- 7月 16 週一 201812:23
繆思伯格 Moosburger 奧地利手工馬毛枕
我們頭部的重量相當於一顆西瓜（約為體重10%）那麼重，枕頭每天都要承受這樣的重量6~8小時，長期下來，即便是天然材質也是會有凹陷的問題。況且，枕頭是每天跟我們的臉部和髮絲直接接觸的產品，除了枕頭套須經常清洗替換之外，也要考慮到衛生問題定期更換枕頭。
・ 一般纖維枕的使用壽命約為一年
・ 羽絨枕我們建議一～二年就需要更換
・ 乳膠枕或記憶枕則可以使用三～四年
- 7月 16 週一 201812:21
將心思細膩的特質培育成優點
不要把擁有敏銳感覺的孩子們視成「敏感得讓人困擾」的麻煩存在，而是「因為心思細膩才值得依靠」的重要存在。
- 7月 16 週一 201812:18
Moosburger 馬毛枕頭與其他材質枕頭不同之處
跟大家分享：
・ 一般纖維枕的使用壽命約為一年
・ 羽絨枕我們建議一～二年就需要更換
・ 乳膠枕或記憶枕則可以使用三～四年
- 7月 16 週一 201812:15
愛哭的嬰兒就是高敏感兒？
嬰兒會哭，是因為有某些狀況讓他焦慮、不舒服，所以不妨先想成孩子確實擁有某種程度的敏銳，再去做一些嘗試變化，從中找出怎麼做才能減緩他的焦慮。例如避免某種聲音、不要讓刺眼光線照過來、將衣服和寢具換成觸感比較好的材質等等，時間久了自然能漸漸明白自己的孩子，對什麼事容易產生反應。
- 7月 16 週一 201812:11
高敏感兒的四個特性
艾融博士曾整理出高敏感族和高敏感兒（HSC，Highly Sensitive Child）的四個特徵，非常值得參考。
1.深度處理（D）
- 7月 16 週一 201812:09
Moosburger馬毛側睡枕
Moosburger 開發了數種馬毛側睡枕可以依照每個人的喜好與需求選擇。枕頭中間棍形的位置作仰臥用，兩側則較為結實提供側躺，這麼一來得以減緩脖子的緊繃、肩膀的疼痛與手臂的痠麻，甚至可以減輕或消除背部的不適。
馬毛帶來優良空氣循環的特性讓我們在躺著時候，也不會感覺到頭部與頸部悶熱不適，這樣的產品尤其適合夏季悶熱的台灣。moosburger馬毛側睡枕可以在不超過30°C的柔洗模式中洗滌，使用壽命可達十年。
- 7月 16 週一 201812:06
如何消除孩子的過度恐懼？
嚴厲的言詞與大聲責備，只會加深孩子的恐懼，讓孩子更加害怕，一定要輕柔平靜地對孩子說話。
當父母對高敏感兒不是很了解時，往往只會看到孩子膽小、害怕的情緒面，因此認為是孩子的個性造成，但這其實是感覺的問題。
Moosburger 繆思伯格產品 (8)