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https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61700

2010/11/01 · 作者 / 吳家碩 · 出處 / Web only

 

不管是正躺或側睡
在長長的睡眠期間裡不可能始終維持同一種姿勢
最重要的還是得選擇適合自己的床墊與枕頭
如果有下面的問題👇👇👇
真的要好好審視每天在睡的寢具了🧐
早上起床後 腰痠背痛 疲勞感依然
肩頸痠痛 落枕 手腳麻痺血液不順暢

 

 

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