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物理治療師曾與我們分享：「枕頭雖然名為 枕 頭，但其實要枕著的並非頭部而是我們的頸椎！」
📍📍📍有許多人睡覺的時候把整個肩膀放在枕頭上是錯誤的喔～
而錯誤的睡姿正是造成您腰痠背痛、肩頸不適的源頭之一

 
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