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睡覺常出現打呼的人，大部分有『睡眠呼吸中止症』的情形。
當呼吸道被阻塞，影響氧氣運送量，身體容易出現缺氧，腦部也因為供氧量不足，無法得到充分的深眠修復！
導致白天精神不佳、注意力無法集中、工作效率低！

更要注意的是，長期睡不飽、睡不好，會衍生出更多疾病問題，ex：心血管（高血壓、心律不整）、憂鬱症（情緒不穩、性格改變）。

研究指出，側睡可改善75%的睡眠呼吸中止症，以前總是要忍受另一半夜晚轟隆隆的打雷聲，自從用了馬毛側睡枕，轟隆隆的聲音變呼嚕嚕了！！

馬毛側睡枕中間的棍型設計，支撐頸椎讓頸部肌肉釋放一天疲勞。兩側的加高設計，可讓夜晚翻身側睡時，不會壓肩、手麻、落枕。
真正進入NREM深眠熟睡，進行夜間自我修復力。

 

 

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    睡眠呼吸中止症 打呼 睡眠障礙 高血壓
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