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▲ 錯誤的「側趴睡」不僅會導致腰椎負擔，也會壓迫到肩胛骨。（圖／身體智慧）

https://today.line.me/tw/pc/article/%E3%80%8C%E5%81%B4%E8%B6%B4%E7%9D%A1%E3%80%8D%E5%B0%8E%E8%87%B4%E8%84%8A%E6%A4%8E%E5%82%B7%E5%AE%B3%EF%BC%81%E8%84%8A%E6%A4%8E%E9%81%94%E4%BA%BA%E6%9B%9D%E8%85%B0%E7%97%A0%E8%83%8C%E7%97%9B%E9%97%9C%E9%8D%B5%E5%8E%9F%E5%9B%A0-MEVRMz

 

上週
有一位媽媽帶著孩子來到我們門市
也各自選到了適合自己的馬毛側睡枕

在試躺期間
我們發現還在青春期成長階段的國中生兒子
側躺時是呈現側趴的姿勢
側趴時過度扭轉骨盆及腰椎，造成起床後腰痠
也聽媽媽說因為脊椎出了問題小孩有在做復健治療

本來想側睡的怎麼變成了側趴？
因為側睡會壓到手麻手痛，乾脆整個人側趴睡
但這樣側趴睡更是影響了全身最重要的支柱——脊椎

有許多人家中床枕搭配不宜，睡得不舒服造成壓迫
甚至不正確的姿勢對我們身體造成的負擔與日俱增
當下看不見的傷害引發日後的脊椎病而需要再花費更多的時間、金錢來挽救

實在得不償失

 

 

歡迎試躺體驗
台北市中山區樂群二路177號一樓 （萬豪酒店旁）
TEL : 02-8501-2297
週一至週日 10:00-19:00
台中市西屯區惠來路二段92號 （歌劇院斜對面）
TEL : 04-2255-6052
週一至週六 10:00-19:00

 

 

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