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圖像裡可能有一或多人

🆘 如果您也會這樣在睡覺時習慣把手墊在枕頭或頭的底下，那就要留意是枕頭不夠高的緣故所致～
一個晚上下來不僅阻礙手臂血液循環，壓得手麻也連帶造成肩頸痠痛無比。
許多人長期受肩頸之苦定期看中醫或復健科接受推拿按摩整治，不妨先檢視現在使用的枕頭、床墊是不是適合自己。

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