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營業時間:
週一至週六 10:00-19:00 ・ 週日公休 / 採提前三天預約制
✧✦✧ 歡迎來電或私訊粉專小編預約試躺體驗 ✧✦✧
- Jul 25 Sat 2020 11:58
天然空調吸濕排汗馬毛被
睡覺是為了消除疲勞,
能消除疲勞的關鍵在「深度睡眠」,而非時間長短。
- Jul 22 Wed 2020 11:41
日趨普及的現代文明病
以前農業時代都是日出而作,日落而息,
- Jul 17 Fri 2020 13:06
醫學的進步延長了人們的平均壽命,但人們的健康狀態卻未必能獲得一樣的保障
現代醫學(西醫)採取的是一種對抗療法,
- Jun 29 Mon 2020 11:09
規律的睡眠,有效預防「老人痴呆症」
根據日本厚生省研究小組的調查,推出以下結果:「截至2012年,日本有四百六十二萬名認知障礙病患,另外,大約有四百萬名老年人患有輕度認知障礙,可能進一步惡化成認知障礙。」
- Jun 21 Sun 2020 13:44
五十歲開始,睡眠能力會急速老化!
我們的「睡眠能力」會隨著年齡增長而衰退。換言之,「睡眠能力」也和身體一樣會老化。
- Jun 19 Fri 2020 15:07
正確的姿勢,是邁向健康的第一步
頸椎、脊椎成一直線,在正下方支撐著頭部。
- Jun 09 Tue 2020 10:47
3C低頭族的現代文明病
頭頸部歪斜直接壓迫頸椎,以低頭族來說,頭部往前傾三十度看手機或是平板電腦,頸椎受到的壓力就會達到二十公斤。一旦熬夜、失眠、過勞,肌肉就不足以支撐頭部前傾的過大力量,變成頸椎必須承擔。