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肯定孩子存在，給予大大的擁抱

其實真正重要的是肯定孩子的存在，完全接受並認同這樣的孩子。「這樣就行了，不論有沒有做到，媽媽永遠都愛你喔。」只要把這種心情傳達給孩子明白就行了。要達到這個目的，親密接觸比語言還有效，尤其是擁抱和觸摸身體。語言當然也重要，只是溫柔又舒服的身體碰觸，更能有效且強烈地傳達情感。

「理解」與「傳達」可透過思考、情緒、感覺等三個手段表達。思考是用頭腦理解，也就是透過語言來傳達；情緒是用心理解，也就是透過心情傳達；至於感覺則是用身體理解，也就是透過皮膚傳達。與其用頭腦理解，不如用心情理解會更有感觸，而透過感覺理解又能更深層的體會。所以想讓對方理解時，最快、最有效的方式就是身體（肌膚）接觸。

擁抱會碰觸對方的胸口和皮膚，光是這樣就能傳達情感，想進一步和對方心靈相通，擁抱是最快的方式。尤其是擁抱時伸手輕撫對方的背部，或雙手用力緊抱對方，都會很有效果。緊緊擁抱是肯定對方存在的終極手段。

本段落取自：《開啟高敏感孩子天賦》・ 作者：長沼睦雄

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