睡覺是為了消除疲勞,
能消除疲勞的關鍵在「深度睡眠」,而非時間長短。
人類在深部體溫低時,睡得最舒服。
炎炎夏日中,很多人喜歡在睡覺時將冷氣調到很低的溫度,即使在一開始已經入睡,但因為室內環境溫度低,人體會透過顫抖等活動產生熱能來升高體溫,身體在顫抖過程中肌肉無法完全放鬆休息,就不容易進入深眠期。
所以,在炎炎夏日中將冷氣調整到很低的溫度,反而會影響睡眠品質。
繆思伯格手工馬毛被,填入100%潔淨馬毛彈簧,絕佳的吸濕力,能幫助睡眠時體表濕氣排出。
不論是深眠熟睡期的低溫或淺眠期的體溫,馬毛被有優異的溫度調節作用,讓睡眠期維持舒適恆溫效益。
截圖 2020-07-25 下午12.00.13

    繆思伯格馬毛枕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()